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高考前失眠吃什么好 九种食物助睡眠

时间:2017-06-15 04:26来源:威猛高大 作者:南莲姐姐 点击:

  高三学子再过十几天就要面临高考了,对待研习压力的学生来说,调整睡眠质量尤为首要。深圳福坛高手。那么高考前吃什么本事远离失眠的搅扰呢?

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  高考前失眠常吃九种食物

1.蜂蜜

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  2.莴笋

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  3.葵花子

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  4.鲜藕

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